por admina1 | Abr 30, 2020 | Sueño y relajación
El triptófano o L-Triptófano es integrante de la familia de las proteínas, y uno de los 8 aminoácidos esenciales que nuestro organismo necesita para realizar un importante número de funciones metabólicas, y crear nuevas células. Este aminoácido interviene en procesos...
por admina1 | Oct 10, 2018 | Sueño y relajación
Los trastornos del sueño se incluyen dentro de un numeroso grupo de desórdenes que afectan el desarrollo normal del ciclo sueño-vigilia. Algunos de estos trastornos son bastante serios como para tener serias consecuencias. Una noche aislada sin dormir no tiene ninguna...