por admina1 | Mar 10, 2020 | Energía y vitalidad
Si llevaste una vida sedentaria, y este año te propusiste comenzar a hacer ejercicio, podemos felicitarte. Es un gran paso para transformar tu día a día en una #Rutina+Natural, sin embargo, no todo será color de rosas. Existe un fenómeno que no podrás que no podrás...
por admina1 | May 28, 2019 | Energía y vitalidad
Estamos comenzando el otoño, abril es un mes de transición entre el calor y el frío, donde pasamos días con mañanas frescas, tardes cálidas, noches frescas, y así… abrigo, sandalias, abrigo y nuestro cuerpo debe adaptarse de la mejor manera a estos cambios de...
por admina1 | Nov 28, 2018 | Energía y vitalidad
Es una abreviación a la combinación de Zinc, Magnesio y Vitamina B6, diseñada para ayudar a promover la recuperación muscular durante la noche. El Zinc es un mineral con funciones catalíticas y estructurales. Es importante en la síntesis de proteínas, ácidos...
por admina1 | Nov 8, 2018 | Energía y vitalidad
Esta larga y angosta faja de tierra llamada Chile es conocida por tener hermosos parajes con todas las vistas: desierto, mar, bosque, selva, lagos, ríos, nieve y un largo etcétera. Es más, en nuestro país existen 36 Parques Nacionales que representan casi el 20% del...
por admina1 | Oct 24, 2018 | Energía y vitalidad
Todos sabemos que el entrenamiento genera crecimiento muscular, pero la recuperación es tanto o más importante, ya que nuestro cuerpo necesita regenerarse tras una sesión intensa de entrenamiento. El proceso de recuperación del cuerpo necesita un tiempo, si no lo...
por admina1 | Abr 7, 2018 | Energía y vitalidad
Dormir es una actividad que llevamos a cabo día a día la totalidad de los seres vivos, y su objetivo principal es permitir al organismo descansar y recuperar energía. Si esto no se cumple, es posible que padezcamos desagradables consecuencias que afectan nuestra...
